Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porce
Malzemeler
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
17 g
Kalori
1409 kJ /
337 kcal
Yağ
17 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saláty, co zasytí
9 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tilápie s červeným kari
40 dk
Salát s kozím sýrem a kešu
25 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1sa
Kari ze špičatého zelí
35 dk
Quiche s fetou a červenou řepou
1sa 50 dk
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 dk
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 dk
Mexický quinoa salát
30 dk