Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 kusů
Malzemeler
Zeleninové muffiny s tofu
-
200 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů petržele, kořenové, na kousky100 gramů celeru na kousky
-
1 cibule (cca 80 gramů), napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů oleje
-
1 balíček tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ čajové lžičky papriky, pálivé
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky
-
100 gramů majonézy
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kus
Protein
8 g
Kalori
894 kJ /
214 kcal
Yağ
18 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Luštěniny
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polenta se špenátem a sýrem
1sa
Špaldová galette s červenou řepou
2sa
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 dk
Krémová polenta s pórkem
1sa 5 dk
Energy kuličky
30 dk
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1sa 20 dk
Vegetariánské chilli
1sa 5 dk
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 dk
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1sa 50 dk
Müsli tyčinky se skořicí
50 dk
Fazolový burger (veganský)
1sa 20 dk
Květáková pizza
30 dk