Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 92 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porcji

Malzemeler

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.1 g

Kalori 337 kJ / 81 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIECZÓR KIBICA 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Przystawka z melona i krewetek

30 dk

Pesto sezamowe

10 dk

Guacamole

15 dk

Hummus z suszonymi pomidorami

10 dk

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 dk

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 dk

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 dk

Dressing limonkowo-miętowy

10 dk

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 dk

Pasta z bakłażana

55 dk

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 dk

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 dk