Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Käse, z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Sonnenweizen, z.B. von Ebly
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob geschnitten
- Olivenöl zum Einfetten
- 120 g Crème fraîche
- 80 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2339 kJ / 556 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 6.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
1sa
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20 Min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 dk
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 dk
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 dk
Wirsing italienisch mit Bandnudeln
50 Min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25 dk
Gemüse-Crumble
1sa
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 dk
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 Min
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1 Std. 45 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1sa