Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain de viande aux épinards et au fromage
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
huile d'olive extra vierge pour graisser
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 ½ gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
4 brins de persil frais équeutés
-
40 g de chapelure
-
400 g viande de bœuf hachée
-
2 œufs
-
½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
-
2 c. à café de sel
-
50 g de cheddar, coupé en morceaux (2-3 mm)50 g de gruyère coupé en morceaux (2-3 mm)
-
25 g de pousses d'épinards frais
-
450 g de poivron jaune coupé en morceaux (3-4 cm)
-
4 - 5 feuilles de basilic frais
-
400 g de tomates400 g de tomates concassées en conserve
-
200 g d'eau
-
1 pincée de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
35 g
Kalori
2128 kJ /
508 kcal
Yağ
31 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Soupe aux boulettes de poulet et crevettes
45min
Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle
1h
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1h 30min
Ragoût de bœuf aux légumes-racines
2h 40min
Limande-sole gratinée à l'orange
35min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50min
Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings
1h 10min
Poke bowl vert
1h
Curry rouge thaï
1h
Solettes meunière
25min
Carré d'agneau en croûte
55min