Cihazlar ve Aksesuarlar
Faux-filet mariné et salade thaïe
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
2 portions
Malzemeler
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
60 g de sauce de soja
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350 g de viande de bœuf type faux-filet
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20 g d'huile de sésame
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
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200 g de chou chinois grossièrement émincé
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200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
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1400 g d'eau
-
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
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100 g de germes de soja frais lavés
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20 g de noisettes décortiquées et concassées
-
6 - 8 feuilles de menthe fraîche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2397.5 mg
Protein
48 g
Kalori
2202.5 kJ /
526 kcal
Yağ
29 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
18 g
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