![Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4509D777-0ED9-4AD1-8D72-46910325C3FA/Derivates/93FBC1F3-62D5-4CED-9EAD-B4974C28F0F5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 300 g de poireaux, coupés en tronçons
- 200 g de navets, coupés en morceaux
- 100 g de pomme de terre, coupée en morceaux (2 cm)
- 800 g d'eau
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de pousses d'épinards frais
veya 200 g d'épinards frais, grossièrement hachés - 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 100 g de tomate, coupée en dés
- 8 œufs froids (voir "Conseil(s)")
- 400 g de pain, toasté et coupé en mouillettes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1169 kJ / 279 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 5.6 g
Alternatif tarifler
Velouté de légumes et crème caramel
3h 20min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 min
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55 min
Velouté de légumes et lentilles
1 godz.
Soupe panais-poireau, poisson en papillote aux endives et châtaignes à l'orange
50 min
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1 godz. 10 min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 godz. 10 min
Soupe courge-carotte-cumin, poulet aux gnocchis et champignons et crumble aux pommes
1h 15 min.
Velouté de légumes nouveaux et crème dessert pistache
1 godz.
Velouté poireau-pomme de terre WW (ex- Weight Watchers®)
25min
Bouillon de légumes parfumé
45 min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 min