Ana içeriğe geç Arama
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
3.5 110 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)
    300 g
  • fresh parsley
    20 g
  • soy sauce
    30 g
  • olive oil
    70 g
  • garlic clove
    1
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • onions quartered
    100 g
  • red peppers cut in pieces
    150 g
  • chicken stock
    900 g
    liquid vegetable stock
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • long grain rice rinsed
    200 g
    basmati rice, rinsed
  • broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • carrots peeled, sliced (2 mm)
    100 g
  • cornflour
    30 g
  • water
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30.9 g
Kalori 2248 kJ / 537 kcal
Yağ 21.2 g
Karbonhidrat 55.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All-in-one Meals 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saffron Chicken Penne

3.4(107)

30 dk

Tropical Smoothie

3.1(16)

5 dk

Chicken Étouffée

4.3(361)

45 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5(6)

45 dk

Dairy-free Peppercorn Sauce

4.9(10)

15 dk

Pork tenderloin with mustard sauce

4.1(73)

35 dk

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.4(50)

40 dk

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 dk

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(77)

45 dk

Chicken in Yoghurt

4.3(170)

1sa

Chicken chorizo and chickpea stew

4.0(123)

40 dk

Butternut Squash Macaroni Cheese

4.3(155)

1sa 15 dk