Turmeric, lemon and ginger tea
TM6 TM5 TM31

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7 (43 değerlendirme)

Malzemeler

Turmeric and ginger paste

  • 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
  • 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
  • 60 g coconut oil
  • 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
  • 2 tbsp water

Tea

  • ½ lemon, flesh only
  • 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
  • 1000 g water
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
  • ice cubes, to serve
  • fresh mint leaves, to serve

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
166 kJ / 39.5 kcal
Protein
0.1 g
Karbonhidrat
7.6 g
Yağ
0.9 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
0.6 g
Sodyum
4.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler