![Turmeric, lemon and ginger tea Turmeric, lemon and ginger tea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93F7F315-E689-48AE-BCC8-79D970663E8A/Derivates/46fc979c-f511-4d9c-8b8c-670696aa7063.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Turmeric and ginger paste
- 50 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g fresh ginger, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 60 g coconut oil
- 1 - 2 tsp ground black pepper, to taste
- 2 tbsp water
Tea
- ½ lemon, flesh only
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 1000 g water
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- ice cubes, to serve
- fresh mint leaves, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 166 kJ / 39.5 kcal
- Protein
- 0.1 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 4.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot turmeric apple cider
20min
Almond milk
1h 5 min
Coconut and beetroot balls
40min
Beetroot latte (Post-natal)
15 dk
Golden latte
10min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Turmeric latte
25 dk
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Turmeric Latte
10min
Apple pie smoothie
10min
Mango and turmeric sorbet
10min
Turmeric wellness shot
5 min