Uyumlu sürümler
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Peri peri spice mix
- 1 tbsp sea salt
- ½ cinnamon quill
- 15 cardamom pods
- 2 tsp ground ginger
- 2 tbsp paprika
- 2 tbsp ground cayenne pepper
- 1 tbsp dried chilli flakes (optional - see Tips)
- 2 tbsp garlic powder
- 2 tbsp dried oregano
Sweet potato fries
- 1 tbsp oil
- 2 - 3 sweet potatoes (approx 700 g), cut into batons (1.5 cm)
Coriander yoghurt sauce
- 40 g fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only
- 10 g fresh mint (approx. 1 bunch), leaves only
- 1 lime, zested, no white pith and juiced
- 170 g Greek-style natural yoghurt
- 2 tsp honey
- ¼ tsp salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 945.3 kJ / 225 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 32.3 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 412.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chilli lime sauce
5 min
Sparkling white sangria punch
24h 30min
Fragrant whole barbecued fish
2 Std. 50 Min
Turkey and lemon aioli wraps
30 min
Coconut and almond milk shake
10min
Turkey rolls with gorgonzola
1 Std.
Mint and peanut chutney
35min
Fattoush with grilled haloumi
5h
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Cauliflower buffalo bites
35min
Lime and chilli corn
40 Min
Gin and cucumber cooler
10min