Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 292.3 kcal / 1227.4 kJ

Protein 9.2 g

Yağ 18.8 g

Karbonhidrat 20.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Sodyum 14 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Pastry 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hommus

Hommus

15 dk

Falafel crackers

Falafel crackers

40 dk

Zucchini tortillas with falafel

Zucchini tortillas with falafel

25sa 30 dk

Oatcakes with Moroccan hommus

Oatcakes with Moroccan hommus

50 dk

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45 dk

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72sa

Fig and walnut bread

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Flat bread

Flat bread

25 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50 dk

Traditional hommus

Traditional hommus

25sa 5 dk

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1sa 15 dk