Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1227.4 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 14 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Fennel, date and nut bread
1h 15min
Nut and seed butter
10min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Chocolate spelt biscuits
5h 10min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15min
Healthy biscuits
35min
Coconut oat biscuits
45 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Healthy banana bread
1h 15min
Hommus
15min