Mango muesli

Mango muesli

4.8 90 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal

Yağ 56.5 g

Lif 15.4 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ghost biscuits

Ghost biscuits

1sa 15 dk

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 dk

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 dk

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2sa 30 dk

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 dk

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

20 dk

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 dk

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 dk

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 dk

Green machine

Green machine

35 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk