Mango muesli

Mango muesli

4.8 90 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal

Yağ 56.5 g

Lif 15.4 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

Fresh turmeric and ginger paste

Fresh turmeric and ginger paste

20 dk

Turmeric latte

Turmeric latte

25 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Hot turmeric apple cider

Hot turmeric apple cider

20 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 dk

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 dk

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 dk

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 dk

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 dk

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 dk