Mango muesli

Mango muesli

4.8 94 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal

Yağ 56.5 g

Lif 15.4 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

2sa 15 dk

Dairy free hot chocolate

10 dk

Prosciutto and basil egg cups

40 dk

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2sa 15 dk

Warm caramel spice martini

1sa 15 dk

Gluten free Mediterranean bread

1sa 35 dk

Asparagus and pea omelette

20 dk

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 dk

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 dk

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2sa 10 dk

Turmeric latte

25 dk

Rosy glow smoothie

10 dk