Mango muesli

Mango muesli

4.8 90 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut
40 g
almonds
40 g
pitted dates
40 g
frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
260 g
Greek-style natural yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg

Protein 16.5 g

Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal

Yağ 56.5 g

Lif 15.4 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green smoothie

10 dk

Pure green goodness

5 dk

Eat your veggie gardens

15 dk

Pink scramble

15 dk

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 dk

Two Second Muesli

5 dk

Turmeric latte

25 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Quinoa salad with mango salsa

1sa

Coconut and beetroot balls

40 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

24sa 10 dk

Breakfast on-the-go

10 dk