Ana içeriğe geç Arama
Mango muesli

Mango muesli
4.8 93 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • desiccated coconut
    40 g
  • almonds
    40 g
  • pitted dates
    40 g
  • frozen mango plus 180 g thawed or fresh mango, cut into cubes
    260 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 84.6 mg
Protein 16.5 g
Kalori 3326.2 kJ / 792 kcal
Yağ 56.5 g
Lif 15.4 g
Doymuş Yağ 31 g
Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turmeric, lemon and ginger tea

4.6(49)

20 dk

Vitamin C powerhouse

4.7(38)

30 dk

Apple pie smoothie

3.7(89)

10 dk

Immune Booster

4.8(59)

25 dk

Rosy glow smoothie

4.9(49)

10 dk

Pear berry cereal

4.9(15)

10 dk

Pink scramble

4.0(67)

15 dk

Overnight berry breakfast

4.1(80)

24sa 5 dk

Breakfast on-the-go

4.7(211)

10 dk

Carrot cake bliss balls

4.3(321)

40 dk

Coconut and beetroot balls

4.5(226)

40 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(331)

24sa 10 dk