Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 passionfruit, pulp only
- 200 g orange, flesh only
- 100 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g banana, broken into pieces
- 200 g water
- 1 cm fresh turmeric, peeled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 603 kJ / 143.5 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 35.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green smoothie
10min
Green smoothie
5 min
Beetroot smoothie
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Sweet beet
35min
Green machine
35min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 dk
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Pure green goodness
5 min
Daily green smoothie
10min
Everyday protein shake
5 min
Bircher muesli
12h 10min