Poached chicken with liquid stock

Poached chicken with liquid stock

4.3 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
2 - 3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 648.3 mg

Protein 23.7 g

Kalori 689 kJ / 164 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Stocks and broths 18 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 dk

Mashed potatoes for two

30 dk

San choy bau (Matt Sinclair)

30 dk

Cauliflower mash

25 dk

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 dk

Whipped cream

15 dk

Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots

7sa 25 dk

Long-grain white rice

40 dk

Jasmine rice

40 dk

Brown basmati rice

40 dk

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 dk

Coconut poached chicken salad

45 dk