Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g brown onions
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (6-8 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 164 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 648.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boiled eggs
20min
Whipped cream
15 dk
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1sa
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Steamed fish with green mash
50 dk
Coconut poached chicken salad
45 λεπτ.
Steamed greens with lemon feta
20min
Brown rice salad
40min
Silky sweet potato mash
25 dk
Mashed potatoes for two
30min
Traditional gravy
25 dk
Boiled rice
25 dk