Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g brown onions
- 2 garlic cloves
- 1500 g water
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (6-8 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 164 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbonhidrat
- 2.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 648.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mashed potatoes for two
30 min
Cypriot grain salad
45 min
Coconut poached chicken salad
45 min
Silky sweet potato mash
25 min
Freekeh salad with pickled avocado
25 godz.
White basmati rice
40 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1h
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
Long-grain white rice
40 Min
Brown basmati rice
40 Min
Steamed greens with lemon feta
20 min
Brown rice salad
40 Min