Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 300 g basmati rice
- 1000 g water
- 200 g fresh green beans, tops and tails removed
- 150 g pumpkin flesh, cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)
- 600 - 700 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 1 - 2 pinches herb salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 ½ - 2 tsp smoked paprika
- 1 tbsp ghee
- 60 g raw cashews
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt, for seasoning
- freshly ground pepper, for seasoning
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Karbonhidrat
- 46.6 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 400.3 mg
Alternatif tarifler
Easy satay chicken
40 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min
Beef stroganoff
35 min
Sticky sesame chicken
40 min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10 min
Chicken and cashews
55min
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Chicken and pesto risoni
35 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Apricot chicken risotto
30 min
Creamy honey mustard chicken
1h