Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 300 g basmati rice
- 1000 g water
- 200 g fresh green beans, tops and tails removed
- 150 g pumpkin flesh, cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)
- 600 - 700 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 1 - 2 pinches herb salt, to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 ½ - 2 tsp smoked paprika
- 1 tbsp ghee
- 60 g raw cashews
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt, for seasoning
- freshly ground pepper, for seasoning
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Karbonhidrat
- 46.6 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 400.3 mg
Alternatif tarifler
All-in-one chicken dinner
50min
Chicken and warm potato salad
55min
Beef stroganoff
35min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Beef ragu
1h 25 min
Apricot chicken risotto
30 min
Chooky rice
45 Min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 Min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 Std.
Paprika chicken with sour cream sauce
1 Std. 15 Min
Chorizo and chicken pasta
50min