Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

3.8 33 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
27 portions

Malzemeler

  • egg whites
    2
  • ground cumin
    1 tbsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • garlic powder
    2 tsp
  • onion powder
    2 tsp
  • paprika
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 pinches
  • salt
    ½ tsp
  • tamari (see Tips)
    1 tbsp
  • olive oil
    2 tbsp
  • macadamia nuts
    100 g
  • cashews
    100 g
  • almonds
    100 g
  • walnuts
    100 g
  • pecans
    100 g
  • hazelnuts
    125 g
  • pepitas
    125 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 181.4 kcal / 761.9 kJ
Protein 5 g
Yağ 16.3 g
Karbonhidrat 3.3 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Sodyum 106.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...