Pollo al cilantro y cuscús

Pollo al cilantro y cuscús

3.9 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

Cuscús

250 g de cuscús seco
70 g de puré de tomate
15 g de aceite de oliva extra virgen
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta molida
¼ cdita de comino en polvo (isteğe bağlı)
180 g de agua

Pollo al cilantro

10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
½ cucharadita de ralladura de limón verde
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 35 g

Kalori 1348 kJ / 321 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTEJA A MAMÁ 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de apio

50 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

45 dk

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 dk

Bowl de açaí

10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1sa

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Lentejas con res y plátano macho

45 dk

Filete de res con almendras

30 dk

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa