Pollo al cilantro y cuscús

Pollo al cilantro y cuscús

3.9 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

Cuscús

250 g de cuscús seco
70 g de puré de tomate
15 g de aceite de oliva extra virgen
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta molida
¼ cdita de comino en polvo (isteğe bağlı)
180 g de agua

Pollo al cilantro

10 g de hojas de cilantro, frescas y secas (ver tip)
½ cucharadita de ralladura de limón verde
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
750 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos de 3 cm
650 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 35 g

Kalori 1348 kJ / 321 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTEJA A MAMÁ 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Filete de res con almendras

30 dk

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

45 dk

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1sa

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Bowl de açaí

10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Sopa de apio

50 dk

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 dk

Lentejas con res y plátano macho

45 dk