Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

4.5 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

1100 g de agua
½ cdita de sal o al gusto y un poco más
200 g de arroz basmati
400 g de pechuga de pollo, sin piel en trozos (2-3 cm), salpimentados
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
250 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva
30 g de puré de tomate
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
180 g de pimientos rojos en trozos (2 cm)
60 g de aceitunas verdes deshuesadas
½ cubo de caldo de pollo desmenuzado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1012 mg

Protein 29 g

Kalori 1687 kJ / 403 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 44 g

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