Lentejas con res y plátano macho

Lentejas con res y plátano macho

4.7 110 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

Marinada de chiles

1 chile morita sin semillas y en trozos
½ cdita de chile pasilla sin semillas y en trozos
1 ½ cdita de sal gruesa
½ cdita de paprika
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva extra virgen

Filete de res y lentejas

500 g de filete de res entero y limpio
450 g de plátano macho pelado y en rodajas
10 g de azúcar morena
125 g de pancetta
1 diente de ajo
35 g de cebolla
430 g de jitomate
1000 g de agua
½ cdita de paprika
1 cdita de sal
250 g de lentejas
1 pizca de comino en polvo
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 6339.5 mg

Protein 188.6 g

Kalori 13891.7 kJ / 3320.2 kcal

Yağ 142.1 g

Lif 44.8 g

Doymuş Yağ 48.9 g

Karbonhidrat 341.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo en uno 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frijoles charros

35 dk

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1sa 30 dk

Sopa de albóndigas

50 dk

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1sa 30 dk

Picadillo

25 dk

Frijoles de la olla

2sa

Tostadas de picadillo

1sa 10 dk

Sopa de verduras y albóndigas

40 dk

Puré de papa y poro

40 dk

Ropa vieja en cocción lenta TM6

4sa 15 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk

Sopa de lentejas

1sa 30 dk