Lentejas con res y plátano macho

Lentejas con res y plátano macho

4.7 111 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

Marinada de chiles

1 chile morita sin semillas y en trozos
½ cdita de chile pasilla sin semillas y en trozos
1 ½ cdita de sal gruesa
½ cdita de paprika
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva extra virgen

Filete de res y lentejas

500 g de filete de res entero y limpio
450 g de plátano macho pelado y en rodajas
10 g de azúcar morena
125 g de pancetta
1 diente de ajo
35 g de cebolla
430 g de jitomate
1000 g de agua
½ cdita de paprika
1 cdita de sal
250 g de lentejas
1 pizca de comino en polvo
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 6339.5 mg

Protein 188.6 g

Kalori 13891.7 kJ / 3320.2 kcal

Yağ 142.1 g

Lif 44.8 g

Doymuş Yağ 48.9 g

Karbonhidrat 341.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo en uno 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frijoles charros

35 dk

Arroz blanco con verduras

40 dk

Picadillo

25 dk

Frijoles de la olla

2sa

Pescado agridulce con arroz TM6

1sa 5 dk

Chocolate santafereño

10 dk

Ropa vieja en cocción lenta TM6

4sa 15 dk

Caldo de pollo con fideos

35 dk

Puré de papa y poro

40 dk

Sopa de lentejas con plátano

1sa 25 dk

Sopa de verduras y albóndigas

40 dk

Sopa de lentejas

1sa 30 dk