Lentejas con res y plátano macho

Lentejas con res y plátano macho

4.7 111 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

Marinada de chiles

1 chile morita sin semillas y en trozos
½ cdita de chile pasilla sin semillas y en trozos
1 ½ cdita de sal gruesa
½ cdita de paprika
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva extra virgen

Filete de res y lentejas

500 g de filete de res entero y limpio
450 g de plátano macho pelado y en rodajas
10 g de azúcar morena
125 g de pancetta
1 diente de ajo
35 g de cebolla
430 g de jitomate
1000 g de agua
½ cdita de paprika
1 cdita de sal
250 g de lentejas
1 pizca de comino en polvo
1 chile de árbol seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 6339.5 mg

Protein 188.6 g

Kalori 13891.7 kJ / 3320.2 kcal

Yağ 142.1 g

Lif 44.8 g

Doymuş Yağ 48.9 g

Karbonhidrat 341.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo en uno 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frijoles charros

35 dk

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1sa 15 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Carne Guisada del Sur de Texas

1sa 20 dk

Pollo al horno

2sa

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2sa 15 dk

Frijoles puercos

15 dk

Carne en su jugo

35 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Sopa de verduras y albóndigas

40 dk

Arroz blanco con verduras

40 dk

Sopa de lentejas

1sa 30 dk