Ensalada de pollo con quinoa
TM5 TM6

Ensalada de pollo con quinoa
4.6 (56 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 700 g de agua
  • 180 g de quinoa blanca, enjuagada y escurrida
  • 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
  • 250 g de brócoli, en floretes
  • 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • 1 cdita de ralladura de limón
  • 60 g de jugo de limón recién exprimido, reserve los limones usar el jugo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 150 g de jitomate cherry, en mitades para decorar
  • 120 g de granos de elote amarillo, escurridos, para decorar
  • 1 pieza de aguacate, en cubos, para decorar
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
4609 kJ / 1097 kcal
Protein
45 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
84 g
Doymuş Yağ
12 g
Lif
7 g
Sodyum
973 mg

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