Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 284 kJ / 68 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 10 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25min
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1 Std. 25 Min
Joghurt-Minze-Drink
1h
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Power-Samen-Cracker
1h
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7h 25min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Brombeer-Kokosdrink
10 min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Goldene Kurkumamilch
25min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min