Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 284 kJ / 68 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 10 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Mango-Lassi
10 min
Zitronen-Ingwer-Oxymel
50 menit
Goldene Kurkumamilch
25min
Brombeer-Kokosdrink
10 min
Joghurt-Minze-Drink
1j
Lauwarmer Joghurtdrink
20 menit
Avocado-Schoko-Creme
5 min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 menit
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45min
Green Emotion
15min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 menit