Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 284 kJ / 68 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 10 mg
Alternatif tarifler
Goldene Kurkumamilch
25 Min
Hafer-Matcha-Latte
10 Min
Prohibition Punsch
5 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Brombeer-Kokosdrink
10 Min
Grüntee Fruchtgummi
4 Std. 20 Min
Mango Lassi
10 Min
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
1 Std. 25 Min
Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis
3 Std. 40 Min
Mandel-Matcha Latte
10 Min