Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 - 500 g Karotten, inkl. Karottengrün
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Scheiben frische Ingwerwurzel, geschält (3 mm)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 70 g Sonnenblumenkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbishummus
1h
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15min
Erdbeerchutney mit grünem Pfeffer
1 Std. 5 Min
Zitronensalzpaste
10min
Karottenhüttenkäse
10min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1h 15min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min