Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 400 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13.3 g

Kalori 1109 kJ / 264 kcal

Yağ 8.3 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentilles corail et quinoa au curry

25 dk

Risotto de quinoa à la provençale

30 dk

Gratin de lentilles corail

1sa 20 dk

Lentilles corail à l'indienne

55 dk

Dahl indien et curry de légumes

1sa 25 dk

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 dk

Ratatouille aux lentilles

50 dk

Gratin de carotte aux épices et au parmesan

1sa 5 dk

Curry de légumes

25 dk

Curry de lentilles aux épinards

40 dk

Quinoasotto

35 dk

Bolognaise aux lentilles vertes

40 dk