Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.5 264 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

500 g de patates douces coupées en cubes
70 g d'oignon coupé en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 885 kJ / 210 kcal

Yağ 5 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes d'hiver 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

40min

Velouté onctueux de panais et châtaigne

Velouté onctueux de panais et châtaigne

40min

Soupe de panais

Soupe de panais

35min

Velouté patate douce et orange

Velouté patate douce et orange

30min

Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Crème de lentilles corail

Crème de lentilles corail

35min

Velouté de carotte, pomme et curry

Velouté de carotte, pomme et curry

50min

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45min

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

Velouté poireau-curry à la pointe de miel

35min

Velouté de butternut et patate douce

Velouté de butternut et patate douce

35min

Velouté de carotte au lait de coco

Velouté de carotte au lait de coco

50min

Velouté de carotte, lentilles et potiron

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min