Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 - 7 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de courgettes, détaillées en dés (1-2 cm)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 dk
Mijoté d'aubergine
35 dk
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 dk
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Fenouil à l'orientale
15min
Taboulé de chou romanesco
1sa 20 dk
Caviar d'aubergine "express"
20 dk
Carottes parfumées
5 dk
Compotée de poivrons
35 dk
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 dk
Carottes au cumin
35 dk