Courgettes à la menthe

3.9 506 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 552 kJ / 132 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue party 8 Tarif
Fransa

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carottes parfumées

5 dk

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 dk

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1sa 10 dk

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 dk

Caviar d'aubergine "express"

20 dk

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45 dk

Compotée de poivrons

35 dk

Fenouil à l'orientale

15 dk

Poivrons marinés

55 dk

Carottes à l'orange et au cumin

40 dk

Carottes au cumin

35 dk

Mijoté d'aubergine

35 dk