Courgettes à la menthe

3.9 506 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 552 kJ / 132 kcal

Yağ 13 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue party 8 Tarif
Fransa

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5sa 30 dk

Carottes parfumées

5 dk

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1sa 10 dk

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 dk

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 dk

Poivrons marinés

55 dk

Fenouil à l'orientale

15 dk

Mijoté d'aubergine

35 dk

Carottes au cumin

35 dk

Carottes à l'orange et au cumin

40 dk

Compotée de poivrons

35 dk

Salade de patates douces, sauce moutarde

30 dk