Cihazlar ve Aksesuarlar
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
-
25 g d'huile neutre
-
1000 g de crevettes cuites, décortiquées
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
400 g de lait de coco
-
500 g d'ananas au sirop, en tranches coupées en morceaux, réserver 50 g de sirop pour la cuisson
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
44.8 g
Kalori
2206 kJ /
527 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
24.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Autour de l'ananas
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1sa 30 dk
Lasagnes aux légumes
1sa 15 dk
Lasagne sans pâte aux légumes
1sa 30 dk
Ratatouille aux lentilles
50 dk
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 dk
Gratin d'aubergine au thon
40 dk
Gratin de polenta à l’italienne
55 dk
Parmentier de chou-fleur au saumon
1sa 15 dk
Risotto au poireau et au gorgonzola
45 dk
Curry de poulet à l'ananas
35 dk
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 dk
Tartare de saumon avocat-concombre
50 dk