Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kétchup amarillo
- 400 g de tomates cherry amarillos, en mitades
- 100 g de manzana en trozos (2-3 cm)
- 50 g de azúcar moreno
- 50 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de canela molida
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita colmada de mostaza
Hamburguesa de quinoa
- 60 g de quinoa en grano
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de apio en trozos
- 80 g de zanahoria en trozos
- 80 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de pimentón
- 1 huevo
- 40 g de pan rallado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aceite de oliva
- 4 panes de hamburguesa
- 4 hojas de lechuga iceberg
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbonhidrat
- 71 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 1342.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1 Std. 10 Min
Curry vegano de berenjenas
50min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30 min
Trufas veganas
20 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Brownie de batata
1h
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h