Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 300 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Panecillos de semillas sin harina
45 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 Min
Yogur líquido de coco en Varoma
12 Std.
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Carrot cake cookies
35 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40 min
Crackers de semillas
50 Min