Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 unidades

Malzemeler

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 300 mg

Protein 7.1 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 11.7 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 7.1 g

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