Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 300 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Crackers de amaranto
45min
Tiramisú (sin gluten y sin lácteos)
8h 50min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2 Std. 20 Min
Panecillos de semillas sin harina
45min
Brownie con helado de queso cremoso y frutos rojos
50min
Tortitas Low carb
20 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 Std. 30 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.