Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.6 g

Kalori 1014 kJ / 241 kcal

Yağ 20 g

Lif 6.6 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soups For All Seasons 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pea and Mint Soup (TM5)

20 dk

Red Cabbage

1sa

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Creamy Tomato Soup

25 dk

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

1sa

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

45 dk

Cream of Vegetable Soup

15 dk

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1sa 15 dk

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 dk

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 dk

Curried Carrot And Ginger Soup

50 dk

Celeriac and Apple Soup

55 dk