
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
- 150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm półplastry
- 300 g jagnięciny udźca lub steku, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 150 g krojonych pomidorów, z puszki
- 5 - 6 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
- 150 g kaszy kuskus
- 260 - 280 g wody wrzącej
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
- 5 - 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanej, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 374 kcal / 1565.8 kJ
- Protein
- 23 g
- Yağ
- 11 g
- Karbonhidrat
- 48.3 g
- Lif
- 6.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Sodyum
- 780.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massaman curry z kurczakiem
1sa 40 dk
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1sa
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3sa 10 dk
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1sa 40 dk
Curry z wołowiną
45 dk
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 dk
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1sa 15 dk
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 dk
Korma z owoców morza
40 dk
Szybki dhansak z jagnięciny
45 dk
Biryani z jagnięciną
1sa 20 dk
Kurczak w sosie satay
30 dk