Cihazlar ve Aksesuarlar
Houbové quinotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porce
Malzemeler
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
16 g
Kalori
2196 kJ /
522 kcal
Yağ
31.3 g
Lif
5.3 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quinoa
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Hrachovo cizrnové toasty
10 Min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Dýňové kroupoto s parmazánem
13 Std. 30 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Pivní rizoto s houbami
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Špenátové rizoto
30 Min