Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati
- 40 g di cipollotto verde, con il gambo, a pezzi
- 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 774 kJ / 185 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 7.3 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Frittatine agli spinaci ripiene
45 min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Spinaci filanti
40 min
Frittata alle zucchine
40 min
Burger di zucchine
1h
Peperoni ripieni
1h 5min
Torta salata agli spinaci
1 godz. 30 min
Polpette di spinaci
35 min
Burger di spinaci
40 min
Verdurine in sfoglia
1h
Frittata broccoli e prosciutto
35 min