Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata di spinaci al forno
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
-
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
-
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
-
20 g di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.5 g
Kalori
774 kJ /
185 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Colore in tavola
30 Tarif
İtalya
İtalya
Pronto in 3 passaggi
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spinaci al burro
30 dk
Risotto spinaci e piselli
35 dk
Minestrone di lenticchie e patate
45 dk
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 dk
Broccoli alla siciliana con olive
40 dk
Risotto rosso con peperone e pomodoro
40 dk
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 dk
Risotto arancione con zucca e carota
35 dk
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 dk
Spinaci filanti
40 dk
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 dk