Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 50 g di carote a rondelle
- 50 g di cicoria a pezzi
- 150 g di zucchine a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di pangrattato
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petto di pollo e zucchine
50 min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 godz.
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1 godz.
Frittata allo speck
35 Min
Frittata gusto pizza
50 min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Platessa al pomodoro
30 min
Frittata alle zucchine
40 min
Frittata con verdure
35 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 min