Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser und mehr zum Abschrecken
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Schalotte, halbiert
- 100 g Cashewkerne
- 3 EL Olivenöl
- 30 g glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Dill, abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Hummus von Rote Bete
15 Min
Möhren-Apfel-Aufstrich
20min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min
Kartoffelaufstrich
10 Min
Kerniger Brotaufstrich
5 Min
Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
15 Min
Brennnesselbutter
1 Std. 20 Min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 Min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 Min