Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser und mehr zum Abschrecken
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Schalotte, halbiert
- 100 g Cashewkerne
- 3 EL Olivenöl
- 30 g glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Dill, abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 Min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Möhren-Apfel-Aufstrich
20min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 Min
Möhren-Ingwer-Creme
15min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25min
Kerniger Brotaufstrich
5 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Apfel-Zwiebel-Aufstrich
1 Std. 10 Min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min