Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser und mehr zum Abschrecken
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Schalotte, halbiert
- 100 g Cashewkerne
- 3 EL Olivenöl
- 30 g glatte Petersilie, abgezupft
- 20 g Dill, abgezupft
- ½ TL Pfeffer
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 19 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffelaufstrich
10 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10 min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 Min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8sa 10 dk
Hirten-Aufstrich
10 min