Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

8 porciones

Malzemeler

Aderezo

1 ½ cdita de mostaza en polvo

1 ½ cda de mostaza Dijon
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta molida
60 g de jugo de limón, recién exprimido
120 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
1 cdita de salsa maggi

Verduras

1200 g de agua
1 cdita sal marina
400 g de coliflor en floretes
250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
40 g de cebolla morada fileteada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3 g

Kalori 693 kJ / 165 kcal

Yağ 16 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cazuela de requesón

45 dk

Yaki udon al estilo japonés

30 dk

Pasta con melón y jamón

40 dk

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3sa 20 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Tostadas de aguacate y hemp

30 dk

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3sa

Pimientos rellenos

50 dk

Ensalada de berros

30 dk

Albóndigas masala con calabacitas

1sa 20 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Ensalada de pollo con vinagreta de menta

1sa