Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

8 porciones

Malzemeler

Aderezo

1 ½ cdita de mostaza en polvo

1 ½ cda de mostaza Dijon
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta molida
60 g de jugo de limón, recién exprimido
120 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
1 cdita de salsa maggi

Verduras

1200 g de agua
1 cdita sal marina
400 g de coliflor en floretes
250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
40 g de cebolla morada fileteada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3 g

Kalori 693 kJ / 165 kcal

Yağ 16 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaki udon al estilo japonés

30 Min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40 Min

Pasta con melón y jamón

40 Min

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3 Std. 20 Min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 Std. 45 Min

Buñuelos de camarón y camote

55 Min

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3 Std.

Pimientos rellenos

50 Min

Ensalada de berros

30 Min

Sopa de pollo asiática

45 Min

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 Min

Ensalada Cobb

35 Min