Ensalada de pollo con vinagreta de menta

Ensalada de pollo con vinagreta de menta

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

Vinagreta de menta

20 g de aceite de oliva extra virgen
10 g de vinagre de manzana
5 hojas de menta frescas
½ cdita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
50 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de echalote pelado, en trozos
4 muslos de pollo sin piel (aprox. 70 g cada uno)
5 g de sal gruesa
200 g de papa pelada, en cubos (aprox. 3 cm)
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso Gouda en cubos (aprox. 2 cm)
25 g de jitomate cherry
15 g de aceitunas negras deshuesadas
50 g de corazón de alcachofa en aceite en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 18.7 g

Kalori 958 kJ / 229 kcal

Yağ 14.1 g

Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espirales de manzana con chocolate

6sa

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1sa 25 dk

Yogur con plátano y chía

5 dk

Cazuela de requesón

45 dk

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1sa 30 dk

Cups de col con pollo

25 dk

Ensalada de colifor

40 dk

Pimientos rellenos

50 dk

Ensalada de berros

30 dk

Taquitos vietnamitas

30 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Ensalada Cobb

35 dk