Ensalada de pollo con vinagreta de menta

Ensalada de pollo con vinagreta de menta

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

Vinagreta de menta

20 g de aceite de oliva extra virgen
10 g de vinagre de manzana
5 hojas de menta frescas
½ cdita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
50 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de echalote pelado, en trozos
4 muslos de pollo sin piel (aprox. 70 g cada uno)
5 g de sal gruesa
200 g de papa pelada, en cubos (aprox. 3 cm)
15 espárragos verdes en trozos
100 g de queso Gouda en cubos (aprox. 2 cm)
25 g de jitomate cherry
15 g de aceitunas negras deshuesadas
50 g de corazón de alcachofa en aceite en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 18.7 g

Kalori 958 kJ / 229 kcal

Yağ 14.1 g

Karbonhidrat 6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35 dk

Tacos de lechuga al Varoma

35 dk

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Pollo a la mandarina con hinojo

50 dk

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30 dk

Pescado con mole blanco

45 dk

Ensalada de pera con pesto de menta

10 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa