Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

3.0 78 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 40 dk

8 unidades

Malzemeler

Salsa tzatziki

250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
½ cucharadita de sal
1 diente de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de vinagre
2 yogures griegos
1 pellizco de pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

800 g de calabacín con piel
4 pellizcos de sal
1 huevo
4 cucharadas de harina de trigo
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de piel de limón rallada
1 cucharada de cebollino fresco picado
2 cucharadas de aceite de oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 424.8 mg

Protein 5.5 g

Kalori 549 kJ / 131 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En su punto 40 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

1h

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

45min

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

2h

Nuggets de coliflor

30min

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20min

Empanadillas vegetarianas

1h 30min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40min

Hummus de judías verdes

45min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Pizza de coliflor

40min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h