Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

4.6 135 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 25 dk

3 raciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
5 - 10 g perejil fresco (solo las hojas)
1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
1100 g de agua
2 cucharadita de sal
160 g de placas de lasaña secas
300 g de berenjena en dados pequeños (aprox. 1 cm)
1 diente de ajo
50 g de cebolla
50 g de zanahorias
30 g de apio
30 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de tomate triturado en conserva
250 g de queso ricota salado escurrido

250 g de requesón, escurrido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24 g

Kalori 2352 kJ / 561 kcal

Yağ 29 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas del mundo 72 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 dk

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40 dk

Arroz con huevo y verduras salteadas

40 dk

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1sa 40 dk

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Arroz thai con setas

35 dk

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 dk

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 dk

Hamburguesa de salmón

20 dk

Ensalada tabulé

1sa 20 dk

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 dk