Chooky rice

4.0 174 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

Chicken

frozen green peas
50 g
chicken tenderloins
500 - 550 g
bacon cut into pieces (approx. 1-2 cm)
200 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
carrot cut into quarters
100 g
white cabbage cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
jasmine rice
300 g
water
1100 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp

Sauce

soy sauce
20 g
brown sugar
30 g
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
oyster sauce
1 tbsp
rice wine vinegar
1 tbsp
sesame oil
1 tsp
fried shallots for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 778.4 mg

Protein 26.9 g

Kalori 1261.1 kJ / 300.3 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 37.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet and sour meatballs with vegetables

50 Min

Chicken and cashews

55 Min

Easy satay chicken

40 Min

Lasagne bolognese

2 Std. 30 Min

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Apricot chicken risotto

30 Min

Creamy tomato and salami fettuccine

30 Min

Tuna mornay

45 Min

Sticky meatball subs

1 Std.

Cheese and bacon cob loaf

1 Std. 20 Min

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min