Chooky rice

3.9 182 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

Chicken

frozen green peas
50 g
chicken tenderloins
500 - 550 g
bacon cut into pieces (approx. 1-2 cm)
200 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
carrot cut into quarters
100 g
white cabbage cut into pieces (approx. 3-4 cm)
100 g
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
jasmine rice
300 g
water
1100 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp

Sauce

soy sauce
20 g
brown sugar
30 g
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
oyster sauce
1 tbsp
rice wine vinegar
1 tbsp
sesame oil
1 tsp
fried shallots for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 778.4 mg

Protein 26.9 g

Kalori 1261.1 kJ / 300.3 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 37.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aussie potato salad

1sa 30 dk

Chicken and cashews

55 dk

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

25 dk

Chicken pesto pasta

30 dk

Chicken Caesar pasta salad

55 dk

Apricot chicken risotto

30 dk

Sour cream and chicken enchiladas

1sa 10 dk

Creamy tomato and salami fettuccine

30 dk

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

30 dk

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 dk

Chorizo and chicken pasta

50 dk