Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 100 g espinafres baby
- 10 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 6 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos
- 15 g cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 469.7 kJ / 112.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 2.1 g
- Yağ
- 8.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 203.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 min
Cogumelos recheados
35 min
Fritata de grelos
45 min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Sal de salva e lima
24h
Dip de tomate e queijo-creme
5 menit
Scones de cebola e tomilho
30 min
Canelones de beringela
1h 5min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Couve-flor gratinada
50 min