Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 370 g Zwiebeln halbiert
- 3 EL Öl etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Tofu, geräuchert in Würfeln (5 mm)
- 200 g Semmelwürfel vegan
- 20 g Maisstärke
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Haferdrink
- 250 g Belugalinsen
- 800 g Wasser
- 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 - 2 EL Weißweinessig nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 546 kcal / 2283 kJ
- Protein
- 30 g
- Yağ
- 16 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Lif
- 10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
