Arama
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
TM6 TM5

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
4.5 (68 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 6 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft
  • 2 - 3 TL Kräutersalz, nach Geschmack
  • 1 roter Paprika, in Stücken (ca. 100 g)
  • 400 g Karfiol, in Stücken
  • 30 g natives Olivenöl extra
  • 30 g Apfelessig
  • 2 - 3 TL Kapern, eingelegt, nach Geschmack
  • 1 TL Honig
  • 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
  • 1 - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1545 kJ / 369 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
167 g
Lif
23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Warmer Salat mit roten Bohnen

Warmer Salat mit roten Bohnen

(18)

13h

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

(7)

1u.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

(75)

1 godz. 35 min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

(51)

10 Min

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

(233)

25 min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

(17)

4 godz. 50 min

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

(45)

45min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

(31)

30 min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

Erdäpfel-Fisolen-Salat

(105)

1u.

Käferbohnensalat

Käferbohnensalat

(114)

35min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

(79)

1u.

Linsen mit Mangold und Speck

Linsen mit Mangold und Speck

(39)

30 min