Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di nocciole tostate
- 40 g di noci sgusciate
- 4 cucchiaini di semi di chia
- 2 spigole (branzini), i filetti senza pelle e spine
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1569 kJ / 375 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Karbonhidrat
- 1.3 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 Min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Involtini di spigola
40 Min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45min
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
30min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Turbanti di spigola e arancio
1h
Salmone miele e yogurt greco
40 Min
Pesce spada agrumato
35min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min