Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 porcji

Malzemeler

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalori 362 kJ / 87 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

APETYT NA WEGE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4sa 40 dk

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1sa

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3sa

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

50 dk

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1sa 25 dk

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 dk

Sałatka z indykiem i awokado

Sałatka z indykiem i awokado

35 dk

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 dk

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 dk

Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

20 dk