Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Pasta z topinamburu
35 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min