Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

pimentos amarelos
4
salsa
15 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimento morrone assado cortado em tiras
50 g
50 g pimento assado
sal
1 ½ c. chá de
água
1200 g
arroz integral
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 922.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1631.2 kJ / 389.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 68.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

20 dk

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45 dk

Guisado de peru com couve

40 dk

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Tagine de legumes com ras el hanout

40 dk

Tarte de polenta e curgete

50 dk

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Değerlendirme yok

Flãs de bacalhau

40 dk

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6sa

Pilaf de sementes e beterraba

30 dk

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1sa