Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

pimentos amarelos
4
salsa
15 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimento morrone assado cortado em tiras
50 g
50 g pimento assado
sal
1 ½ c. chá de
água
1200 g
arroz integral
250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 922.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1631.2 kJ / 389.9 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 68.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de peru com couve

40 dk

Frango picante com cuscuz de cenoura

1sa 40 dk

Guisado de frango, bulgur e legumes

35 dk

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

3sa

Bolinhos de salmão

2sa 20 dk

Rolos de beringela com presunto

50 dk

Bolo salgado de polenta

1sa 30 dk

Flãs de bacalhau

40 dk

Rolo de borrego recheado e ervilhas

1sa 45 dk

Salada de batata-doce, romã e feta

35 dk

Sopa asiática com almôndegas de peru

30 dk

Salada de burrito

1sa 5 dk