Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 586.1 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Folhado de seitan

45 Min

Pad thai de abóbora

40 Min

Guisado de peru com couve

40 Min

Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados

40 Min

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

3 Std. 50 Min

Empadão da consoada

1 Std.

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Keine Bewertungen

Tarte de salmão e tomate seco

35 Min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 Min

Risoto de couve e favas

35 Min

Pimentos recheados com arroz integral

1 Std. 45 Min