Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

posta de bacalhau demolhado
600 g
grelos descongelados bem espremidos
250 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
bolbo de aipo cortado em cubos pequenos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
gema de ovo p/ pincelar
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7485 mg

Protein 67.4 g

Kalori 2066.3 kJ / 493.9 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Folhado de seitan

45 dk

Salada de feijão-branco com salmão fumado

5 dk

Guisado de peru com couve

40 dk

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1sa

Empadão da consoada

1sa

Tarte de salmão e tomate seco

35 dk

Flãs de bacalhau

40 dk

Embrulhos de couve com bacalhau

2sa

Salada fresca de verão

40 dk

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Sopa de amêndoa

45 dk

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 dk