Cihazlar ve Aksesuarlar
Varoma-cooked vegetable ragout with omelette
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Malzemeler
-
parsley leaves washed and dried4 - 5 sprigs
-
Parmesan cheese (isteğe bağlı) or other cheese20 g
-
garlic clove (isteğe bağlı)1
-
onion cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)80 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)40 g
-
fresh basil washed and dried3 - 5 leaves
-
extra virgin olive oil30 g
-
eggs2
-
salt1 level tsp
-
chopped tomatoes, canned or fresh400 g
-
water100 g
-
2 slice cheeseham, cooked (isteğe bağlı)1 slice
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24.5 g
Kalori
2704 kJ /
646 kcal
Yağ
23.8 g
Karbonhidrat
89 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mediterranean Cuisine
67 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Energy smoothie
10 dk
Hibiscus and Raspberry Tart
2sa 35 dk
Pink Moon Milk
10 dk
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1sa
Cod with aïoli
40 dk
Falafel in square flatbread (r’gaif bread) with tahini sauce
1sa 25 dk
Trout mousse
5 dk
Mustard and dill vinaigrette
5 dk
Crunchy Granola
2sa
Beef Stroganoff
45 dk
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1sa 45 dk
Chicken and pear pie
Değerlendirme yok