Cihazlar ve Aksesuarlar
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)25 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Wirsing in feinen Streifen (ca. 5 mm)150 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe für je 0,5 l WasserGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Risoni-Nudeln (Kochzeit 8-11 Minuten)50 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
945 kJ /
226 kcal
Yağ
7 g
Lif
7.8 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wirsing-Möhren-Curry
1 h 10 min
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 min
Gelbe-Bete-Risotto
2 h
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 min
Brokkoli-Mandel-Püree
40 min
Grünkohl-Risotto
50 min
Möhren-Wirsing-Lasagne
2 h
Petersilienwurzel-Risotto
40 min
Grünkohlrisotto
40 min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 min
Grüne Minestrone
30 min