Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 150 g Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 150 g Wirsing, in feinen Streifen (ca. 5 mm)
- 600 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe für je 0,5 l Wasser - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 50 g Risoni-Nudeln (Kochzeit 8-11 Minuten)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 945 kJ / 226 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 7.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wirsingsuppe
35min
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10min
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1h
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1h
Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse
40min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Weißkohl-Graupen-Eintopf
1h
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Auberginen-Linsen-Curry
30 min