Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Möhren, in Stücken
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 600 g Wasser
- 150 g Orangensaft, frisch gepresst
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Msp. Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Zimt
- ½ TL Chiliflocken
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 985 kJ / 235 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremige rote Linsensuppe
45min
Kartoffel-Paprika-Suppe
1h
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min
Linsen-Kokos-Suppe
30min
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50min
Kichererbsensuppe
9 Std. 30 Min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25 Min
Suppe für Verliebte
30min
Möhren-Tomaten-Suppe
3 Std.
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min